10 places
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On vous accueille à l’Atelier dans notre bel espace de pratique, cosy et tourné vers la nature pour une séance de yoga et relaxation en duo (parent-enfant ou parent-ado) et un délicieux goûter convivial tous ensemble !
Au programme :
– A partir de 15h45 : Accueil & échange convivial parents-enfants – boissons
– De 16h à 16h45 : séance de yoga & relaxation en duo parent-enfant (6-10 ans)
– De 16h45 à 17h15 : goûter maison convivial pour parents, enfants & ados
– De 17h15 à 18h : séance de yoga & relaxation en duo parent-ado (11-16 ans)
– A partir de 18h : Debrief & échange convivial parents-ados – boissons
NB : Tout le matériel yoga/relaxation est fourni et disponible sur place (tapis, brique, coussin bolster, eye-pillow aux bonnes odeurs de lavande…)
NB : lors de votre réservation, précisez si séance parent-enfant (6-10 ans) ou parent-ado (11-16 ans) et prévoyez d’arriver à l’horaire correspondant (à partir de 15h45 pour un duo parent-enfant et à 16h45 pour un duo parent-ado).
Quelques mots sur Emilie qui vous accueillera pour cette séance yoga’duo parent-enfant et parent-ado :
« J’ai découvert le yoga en 2015, alors que je cherchais à lier activité physique et bien-être, afin de réduire le stress dû à mon poste dans le milieu bancaire.
J’ai observé les transformations physiques, mentales et émotionnelles que provoquait sur moi la pratique du yoga.
C’est devenu une vraie passion !
Aujourd’hui, je dispense des cours collectifs de yoga auprès de divers publics : étudiants, adultes, enfants, entreprises.
Depuis 2022, je suis également Coach professionnel certifiée. J’accompagne les personnes à mieux se connaître, à lever leurs
blocages internes pour gagner confiance en soi et atteindre leurs objectifs personnels et professionnels.
J’ai fait le choix de passer la certification de professeur de hatha yoga au centre Sivananda en 2020 pour l’enseigner et depuis, je continue à me former régulièrement.
Je propose également des ateliers et stages autour de thématiques liées au développement personnel, au bien-être et au yoga. »
10 places
